Wieso Online Coaching?

Mein Online Coaching für Menschen mit Rückenbeschwerden ist eine moderne Form der Behandlungs- und Trainingsbegleitung, die auf der Grundlage von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Fortschritt basiert.

Früher und leider auch teilweise heute noch, war man der Meinung, dass Rückenschmerzen ausschließlich mit Massage, Manueller Therapie, Akupunktur etc. behandelt werden können. Und natürlich können solche passiven Behandlungsmethoden von Physiotherapeuten oder Ärzten sich für den Moment "gut" anfühlen und Symptome kurzfristig lindern.

Heute ist man aufgrund von wissenschaftlichen Erkenntnissen aber schlauer und weiß, dass Rückenschmerzen nicht durch verkürzte Muskeln und verklebte Faszien entstehen, sondern hauptsächlich durch unseren Lebensstil. 

Und genau an diesem Punkt setzt mein Konzept an: 

Mein Online Coaching umgeht aktiv die Gefahr, Menschen mit Schmerzen abhängig von passiven Behandlungsmethoden zu machen, die meist nur kurzfristig symptomatisch wirken. 

Du bekommst stattdessen viele individuelle Ansätze gezeigt, wie Du aktiv, eigenständig und selbstwirksam Deine Beschwerden meisterst und vor allem auch langfristige Erfolge erzielen kannst.

Mir ist dabei besonders wichtig, dass Du ausreichend Zeit und den sicheren Raum bekommst, eine Vertrauensbasis aufzubauen und über Deine Beschwerden umfänglich zu sprechen.

Der Rahmen des Online Coachings bietet dafür (im Gegensatz zu herkömmlicher Physiotherapie) die beste Möglichkeit! Ich kann mir die Zeit nehmen intensiv und ohne Termindruck auf die Beschwerden und die individuelle Anpassung des Lebensstils einzugehen. 

Ein weiterer Vorteil: Du musst Dich nicht in einem sterilen Raum Deinen Beschwerden stellen, sondern befindest Dich in einer sicheren Umgebung, nämlich den eigenen vier Wänden!